Как выбрать семена для посадки

Подготовка к дачному сезону начинается уже с февраля. Это время, когда пора покупать семена овощей и цветов. Всем известно, что любое дело стоит начинать с планирования. Это в полной мере относится и к садоводству-огородничеству.

20.03.2020
Сельское хозяйство


7 упражнений против морщин, которые сотрут годы с вашего лица

Наше лицо формируют 43 мышцы. И они работают точно так же, как и любые другие мышцы в нашем теле: их можно укрепить только с помощью регулярных тренировок. Поэтому, если вы хотите предотвратить старение и дряблость кожи лица, просто немного потренируйте его мышцы, и результат не заставит себя ждать.

13.03.2020
Интересности


Как бороться с весенним авитаминозом: 7 важных витаминов

Весна и авитаминоз — это практически синонимы. После зимних холодов, простудных заболеваний и недостатка солнца, человеческий организм особенно остро чувствует дефицит полезных веществ.

04.03.2020
Здоровье


Какие преимущества LED неона перед традиционным неоном?

Несмотря на то, что первые неоновые вывески был созданы более 100 лет, на сегодняшний день неоновая реклама очень популярна, особенно в странах Европы, США, Китае. С помощью неона можно создавать весьма оригинальные и привлекательные рекламные вывески.

04.03.2020
Технологии


Правила весеннего иммунитета. Как повысить жизненные силы организма

Чтобы организм чувствовал себя уверенно, мог активно противостоять вирусам, важно правильно перестроиться на новый сезон.

24.02.2020
Здоровье


10 самых популярных книг 2019 года и всего десятилетия

«ЛитРес» подвёл итоги прошлого года и всего десятилетия, назвав самые популярные произведения среди пользователей сервиса. Электронные и аудиокниги соревновались на равных, без разделения по форматам.

19.02.2020
Книги


Чем опасен дефицит витамина D и как его диагностировать

Витамин D регулирует усвоение минералов кальция и фосфора, уровень содержания их в крови и поступление их в костную ткань и зубы. Вместе с витамином A и кальцием или фосфором защищает организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний.

14.02.2020
Здоровье


Волшебная семерка: врачи назвали продукты, которые обеспечивают долголетие

Специалисты назвали 7 продуктов, которые обеспечивают долголетие и сохраняют здоровье до преклонного возраста. На первом месте среди них оказался фундук.

04.02.2020
Здоровье


СПОРТ ЗИМОЙ: ТОП 5 ПРИЧИН НЕ ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКИ

Плохая погода, короткие световые дни, а нередко и плохое настроение становятся частыми причинами отказа от тренировок в зимнее время. Многие полагают, что тренировки в такое время можно отложить без всякого вреда здоровью, при этом все больше времени уделяется пассивным занятиям.

04.02.2020
Спорт


Детокс після свят: як відновитися за п’ять днів

Новорічні закуски, салати з майонезом, випитий алкоголь – все це не проходить безслідно для нашого організму. Як би сумно це не звучало, але після святкового відпочинку багатьох чекає розплата у вигляді пари зайвих кілограмів, набряків і висипань на шкірі. Незалежно від того, який день на календарі, для здоров’я нашого організму рекомендується дотримуватися збалансованого та грамотного харчування. Але, якщо все ж на свята ви дозволили собі багато зайвої і шкідливої ​​їжі, не впадайте у відчай. У вас є час, щоб провести очисний тиждень краси, який допоможе прийти в форму і звільнити організм від шлаків і токсинів.

10.01.2020
Здоровье