Топ-11 упражнений для офисных сотрудников

Большинство офисных сотрудников жалуются на то, что у них все болит. У одних — спина, у других — шея. Прежде чем мы разберемся, как избавиться от этих проблем, выясним, из-за чего они появляются.

29.05.2020
Здоровье


12 продуктов для здоровья и защиты щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, необходимых для нормального обмена веществ, клеточного роста и сердечно-сосудистой системы. Для правильной работы щитовидки важно, чтобы в организм поступал йод, цинк, жирные кислоты.

29.05.2020
Здоровье


Символіка українських вишиванок: етнолог розкрила значення орнаментів і кольорів

У третій четвер травня, який цьогоріч випав на 21 число, українці святкують День вишиванки 2020.

21.05.2020
Интересности


Клещи и боррелиоз: как обезопасить себя и что делать если вас укусили?

Отдыхая в лесу или на молодой зеленой траве, мы можем подвергнуться нападению иксодовых клещей. Такая атака природного «вампира» может привести к развитию боррелиоза, или болезни Лайма.

29.04.2020
Интересности


5 продуктів на сніданок, які допоможуть зміцнити м'язи

Щоб схуднути, недостатньо відмовитися від шкідливих жирів, краще висипатися і робити більше вправ. Потрібно ще регулярно включати в свою дієту продукти, які допомагають зміцнити м’язи. Хочете дізнатися, про що саме йде мова?

24.04.2020
Здоровье


Использование и уход за разными масками: почему одни надо выбрасывать, а другие можно стирать

Наличие «тихих носителей» – людей, инфицированных вирусом, но не имеющих высокой температуры, кашля или болей в мышцах, указывает на ношение маски как доказательство того, что можно сделать, кроме социальной изоляции, для замедления распространения вируса

21.04.2020
Здоровье


Как правильно дезинфицировать одежду и обувь - советы

В условиях пандемии и постоянно возрастающего числа заболеваний в Украине и в мире в целом, важно соблюдать карантин. Однако, если случаи, когда человеку необходимо выйти из дома, например, на работу или в магазин.

14.04.2020
Общество