31 января Землю накроет мощная магнитная буря, что может сказаться на самочувствии метеозависимых людей.
Магнитные бури могут вызвать сильную головную боль и резкие перепады давления. Рекомендуется во время магнитных бурь пить больше чистой воды, правильно питайтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе.
Не лишними будут также контрастный душ и успокаивающий чай.
Не стоит во время магнитных бурь переутомлять себя в спортзале, нервничать или недостаточно спать.
Также специалисты рекомендуют на это время отказаться от алкоголя и курения, а также наладить систему питания: откажитесь от жирной и тяжелой пищи, избегайте продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме (соленое и копченое).