Почему немеют руки по ночам

О чем говорит онемении рук по ночам? Мы расскажем основные причины

Почему немеют руки по ночам: основные причины и заболевания

Внешние причины

- Неудобная поза во сне

Если ваши ладони подняты над телом, находятся под подушкой, они могут затекать. Дело в том, что вся сердечно-сосудистая система работает в замедленном режиме, поэтому поступление крови тоже замедляется. Не спите на боку, придавив руку телом, не засовывайте сильно под голову. При смене позы, покалывания проходят.

- Жесткая подушка

Если подушка слишком большая, давит на шею и позвоночник, нарушается кровообращение. В результате нарушается прилив крови к пальцам, ладоням, они теряют чувствительность. Замените подушку на более мягкую и низкую. Если есть возможность и желание, приобретите специальную ортопедическую подушку, она имеет валик для головы. Такая конструкция обеспечит правильное положение тела во сне и нормальное кровообращение.

- Неудобная пижама

Если пижама узкая или неудобная, это может вызвать онемение рук, чувство покалывания и сдавливания. Причина может скрываться в жестких выступающих швах, оборках на рукавах и т.д. Выбирайте пижаму из натуральных тканей и свободную.

- Кольца и браслеты

Чтобы избежать отеков и болей на пальцах и запястьях, на ночь украшения рекомендуется снимать, это обеспечить нормальный приток крови.

- Вредные привычки

Крепкий кофе перед сном, алкоголь, острая пища  вызывает онемение конечностей. Также появляются отеки и боли.

Внутренние причины

Если онемение кистей рук постоянное, следует обратить внимание на наличие следующих симптомов:

- Онемение рук сопровождается хрустом, болями в шее и слабостью рук.

- Любое движение руки сопровождается болью

- Отеки сильно заметны

- Пальцы сводит судорогой

При наличии вышеперечисленных симптомов следует обязательно обратиться к врачу, так как они могут говорить о заболеваниях нервной системы, сердца и опорно-двигательного аппарата.

Немеет правая рука

Онемение правой руки может говорить об артрозе и шейном остеохондрозе, а регулярно онемение – предвестник инсульта. Основные причины:

- Защемлен нерв

- Проблемы с сердцем

- Отекание сухожилий

Если лечение запустить может возникнуть атрофия мышц.

Немеет левая рука

Если онемение левой руки происходит регулярно, это может говорить о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если левая рука немеет днем, срочно обратитесь к врачу. Основные причины:

- Болезни сердечно-сосудистой системы

- Авитаминоз

- Проблемы с позвоночником

- Нарушения в работе почек и печени

- Воспаление легких

При беременности

Основные причины:

- Нарушен водно-солевой баланс, появляются отеки, задерживается жидкость

- Не хватает таких микроэлементов как магний, кальций, калий

- Мышцы шеи перенапряжены

 - Стремительный набор веса

- Заболевания щитовидной железы

При наличии симптомов, необходимо пройти обследование у гинеколога.

Если немеет обе руки

Это может говорить о остеохондрозе, межпозвоночной грыже, сахарном диабете. Если руки затекают попеременно, это может служить сигналом о болезнях центрально нервной системы или повышенном артериальном давлении.

Возможные причины:

- Авитаминоз

- Гипертония

- Склероз

- Нарушение кровообращение

- Артрит

- Анемия

- Диабет

- Болезни печени

При наличии любых из вышеперечисленных симптомов немедленно обратитесь к врачу.